Bien préparer sa randonnée

Choisissez un parcours adapté à vos capacités physiques et techniques.

Choisissez un équipement adapté aux difficultés, à la durée, et aux conditions climatiques. Munissez-vous de bonnes chaussures. Emportez un vêtement chaud en toute saison. En été : lunettes de soleil, crème solaire, chapeau.

Emportez une trousse de premiers secours.

Prévoyez votre pique-nique, et une quantité d'eau suffisante : 1L au moins par personne, voire 2 en été.

Avant de partir :

• informez votre entourage de votre itinéraire et de l'heure approximative de retour. Ne partez jamais seul.
• consultez la météo. Evitez de partir par mauvais temps. Sachez faire demi-tour en cas de changement de conditions climatiques.
  
  

Respectez la nature et sachez rester un invité discret et attentif

- Remportez vos détritus
- Contemplez les fleurs, ne les cueillez pas
- Gardez les chiens en laisse
- N’allumez pas de feu
- N’effrayez pas les troupeaux
- Respectez les propriétés privées et les alpages, refermez les barrières
- Ne troublez pas la tranquillité des animaux sauvages.

Recommandations particulières

Certains itinéraires traversent des routes à forte circulation. Soyez prudents.

Vous pouvez rencontrer des chiens de protection des troupeaux contre les grands prédateurs. Ceux-ci ont besoin d'identifier que vous n'êtes pas un danger pour le troupeau. S'ils vous approchent, adoptez un comportement calme, arrêtez vous. Dès qu’ils s’éloignent, poursuivez tranquillement votre chemin et contournez le troupeau. Si votre chien de compagnie est autorisé dans la zone que vous fréquentez, il doit être fermement tenu en laisse. Si vous êtes à vélo, il est préférable d’en descendre avant d’être à proximité d’un troupeau.

Respectez les règlementations spécifiques aux espaces que vous traversez (réserves naturelles,…).

En savoir plus sur les chiens de protection :

Plaquette Patous
(1.12 Mo)

Guide du randonneur
(774 Ko)